Qué es Clínica Dúo

Somos una Clínica de fisioterapia y pilates, en la que combinamos el tratamiento manual con el ejercicio terapéutico para mejorar la movilidad, reducir el dolor y prevenir lesiones. Nuestro equipo de profesionales trabaja de forma personalizada, adaptando cada sesión a las necesidades de cada persona y acompañándote durante todo el proceso, tanto en recuperación como en entrenamiento. Contacta con nosotros para más información y reserva tu sesión.

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Qué podemos hacer por ti

Pilates

El pilates es un método de entrenamiento físico completo que puede beneficiar a personas de todas las edades y niveles de condición física. Es una forma eficaz de mejorar la movilidad, la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza y de tonificar tu cuerpo.

Ofrecemos sesiones de pilates máquinas, tanto individuales como en grupo (máx. 6). Nos comprometemos a brindar una experiencia altamente personalizada, comenzando con una sesión individual gratuita para adaptar nuestros servicios a tus necesidades y metas específicas. Descubre la diferencia de una atención personalizada desde el primer momento en Clínica Dúo.

Planes Pilates

Fisioterapia

La fisioterapia es una disciplina que previene, evalúa y trata trastornos físicos con técnicas manuales y ejercicio terapéutico. Desde rehabilitación hasta prevención de lesiones y dolencias.

Ofrecemos sesiones de fisioterapia personalizadas para mejorar la movilidad y calidad de vida. Nuestros fisioterapeutas diseñan planes adaptados, brindando atención tanto en nuestras instalaciones como en sesiones a domicilio para mayor comodidad. Mantenemos a las personas activas y funcionales, facilitando el acceso a la fisioterapia donde sea necesario.

Planes Fisioterapia

Pilates Embarazadas y Postparto

Durante el embarazo y el postparto, el cuerpo experimenta cambios significativos que requieren atención especial para mantener su bienestar. El pilates máquinas es una herramienta fundamental en estas etapas, ya que ayuda a fortalecer la musculatura, mejorar la postura y aliviar molestias comunes como el dolor lumbar y la tensión pélvica. Además, favorece el fortalecimiento del suelo pélvico, crucial para un parto más eficiente y una recuperación postnatal más rápida.

Nuestras sesiones son reducidas, con un máximo de 6 personas, lo que garantiza atención personalizada y un entorno más íntimo y seguro. Todas las clases están dirigidas por una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, asegurando un enfoque técnico, adaptado a las necesidades individuales de cada mujer.

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